Quand une cliente entre dans mon salon à Bordeaux et me dit : « Alexandre, je veux du changement mais sans tout couper », le carré plongeant long est souvent la coupe que je lui propose.
Pourquoi ? Parce qu’il réussit un pari rare en coiffure : allier élégance, modernité et facilité d’entretien.
Je m’appelle Alexandre Erit, coiffeur passionné depuis plus de 10 ans et vice-champion de France. J’ai coiffé des centaines de femmes avec ce style et je peux te dire une chose : le carré plongeant long, c’est bien plus qu’une coupe. C’est une signature.
Sommaire
Qu’est-ce qu’un carré plongeant long ?
Le carré plongeant long, c’est ce dégradé subtil où l’arrière est légèrement plus court que l’avant, mais avec une longueur qui descend sous les épaules.
Il conserve donc le mouvement et la structure du plongeant, tout en offrant la souplesse des cheveux longs.
👉 En clair : tu profites du meilleur des deux mondes.
Les différentes versions du carré plongeant long
1. Le lisse sophistiqué











C’est la version chic par excellence. Cheveux bien alignés, brillants, avec des pointes nettes. Je le conseille pour les rendez-vous pro ou les femmes qui aiment les looks impeccables.
💡 Astuce : un spray brillance et un passage rapide au fer lissant suffisent au quotidien.
2. Le wavy décontracté









Très tendance, il donne cet effet “sortie de plage” mais travaillé. Idéal pour un look naturel et frais.
💡 Conseil pro : on peut obtenir ces vagues avec un fer à boucler large ou même des tresses desserrées la nuit.
3. Le bouclé volumineux




Sur cheveux frisés ou bouclés, le plongeant long devient audacieux. Je l’adore car il met en valeur le volume naturel sans l’écraser.
💡 Mon conseil : définir les boucles avec une crème nourrissante et sécher à l’air libre ou au diffuseur.
4. Avec frange


Frange droite pour un côté affirmé, ou frange rideau pour un rendu plus doux. C’est la petite touche qui change tout.
💡 Attention : la frange demande un minimum d’entretien, je la recommande surtout si tu es prête à la recoiffer régulièrement.
5. Le plongeant marqué






Quand l’écart entre l’arrière et l’avant est accentué, on obtient un look très mode, presque graphique.
💡 Je le conseille aux femmes qui aiment assumer leur style et qui veulent une coupe impactante.
Pourquoi choisir un carré plongeant long ?
Au fil de mes rendez-vous, j’ai remarqué que cette coupe plaît pour trois grandes raisons :
- Elle affine le visage : l’effet plongeant structure les traits et adoucit les contours.
- Elle reste féminine et versatile : on peut la lisser, l’onduler, l’attacher… sans jamais perdre en style.
- Elle s’adapte aux âges et aux styles : de mes clientes de 20 ans qui veulent un look tendance à celles de 50 ans qui cherchent un coup de frais, le plongeant long ne déçoit jamais.
Je me souviens d’une cliente, Claire, 45 ans, qui voulait paraître plus moderne sans changer radicalement. On a opté pour un carré plongeant long légèrement ondulé : en sortant du salon, elle avait le sourire jusqu’aux oreilles. « J’ai l’impression d’avoir rajeuni de dix ans ! » m’a-t-elle dit.
À qui va le carré plongeant long ?
- Cheveux fins : il donne du mouvement et évite l’effet plat.
- Cheveux épais : en dégradant légèrement, on allège la masse.
- Visages ronds : il affine et allonge subtilement.
- Visages anguleux : il adoucit les traits.
Bref, que tu sois une adepte du brushing, du wavy ou du naturel, il y a un carré plongeant long pour toi.
Mon conseil de coiffeur
Le secret du succès du carré plongeant long, c’est l’adaptation.
Chaque cliente est unique : sa texture de cheveux, son visage, son style de vie. Je prends toujours le temps d’échanger avant de couper, car une belle coiffure, ce n’est pas juste des ciseaux. C’est une rencontre entre ta personnalité et mon savoir-faire.
Le carré plongeant long est une coupe qui ne se démode pas. Élégant, moderne, facile à vivre, il s’adapte à toutes les femmes et sublime chaque visage.
Alors si tu as envie de changement sans tout couper, je te le recommande vivement.